Accompagnement individuel

Pour qui cet accompagnement a du sens

Cet accompagnement s’adresse à des personnes qui traversent une période de saturation, de confusion ou de remise en question, sans nécessairement pouvoir la nommer clairement.

Des personnes qui fonctionnent, souvent bien en apparence, mais qui sentent que quelque chose s’est rigidifié à l’intérieur : une fatigue qui ne passe plus, des choix qui se répètent, un sentiment d’être coincé dans une manière de vivre ou de travailler qui ne correspond plus.

Il s’agit souvent d’un moment charnière, où continuer “comme avant” demande trop, et où s’arrêter devient nécessaire pour comprendre.

Ce que permet l’accompagnement

L’accompagnement que je propose vise avant tout à remettre de la clarté là où la surcharge, les automatismes ou l’émotion ont brouillé la lecture de la situation.

Concrètement, il permet de :

• prendre du recul sur ce qui se joue réellement ;

• mettre des mots sur des ressentis jusque-là confus ou tus ;

• identifier les schémas qui se répètent et ce qu’ils viennent protéger ;

• retrouver une capacité de choix plus libre et plus consciente.

Il ne s’agit pas de “se transformer” ni de devenir quelqu’un d’autre, mais de se repositionner à partir de ce qui est déjà là, avec plus de justesse et de responsabilité.

Ma posture d’accompagnement

Je ne travaille ni dans la promesse, ni dans la projection. Mon rôle n’est pas de donner des réponses toutes faites, ni d’orienter les décisions à la place de la personne. Il est de créer un espace de travail sécurisé, structuré et exigeant, où la parole peut se poser, se déplier et être interrogée sans jugement.

L’accompagnement repose sur :

• une écoute attentive et lucide ;

• un questionnement précis ;

• un cadre clair ;

• une co-responsabilité assumée.

La personne reste actrice de son cheminement. Je ne “fais pas à sa place”.

Ce que cet accompagnement n’est pas

Par souci de clarté, il est important de préciser ce que je ne propose pas.

• Ce n’est pas une thérapie médicale ou psychologique au sens clinique ;

• Ce n’est pas une promesse de guérison ;

• Ce n’est pas un accompagnement “inspirant” ou motivationnel ;

• Ce n’est pas un espace où l’on entretient l’illusion que tout ira mieux sans travail réel, après tout, chacun est mettre de son destin...

Il s’adresse à des personnes prêtes à regarder ce qui se joue pour elles, avec honnêteté, même lorsque cela demande de sortir de certains récits confortables.

Quand cet accompagnement n’est pas adapté

Je ne suis probablement pas la bonne personne si vous recherchez :

• des solutions rapides à appliquer ;

• un cadre très directif ;

• une validation permanente ;

• ou quelqu’un qui vous dira quoi faire.

L’accompagnement demande un engagement réel et une implication personnelle.

Modalités pratiques

L’accompagnement se déroule dans un cadre défini (rythme, durée, modalités), que nous clarifions ensemble en amont.

Il peut se faire en présentiel ou à distance, selon les situations.

Si ce que vous lisez résonne avec votre situation actuelle, nous pouvons en parler lors d’un premier échange.

🔘 → Je prends contact